ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במצרים ובלבנט. זה הפך פופולרי בשנים האחרונות, וניתן לראות בו סוג של פעילות גופנית.
תנועות ריקודי בטן הן לרוב סדרה של צעדים שאתה עושה עם הירכיים, פלג הגוף העליון, הידיים, הידיים, הברכיים והרגליים. ישנם סוגים רבים ושונים של תנועות ריקודי בטן - חלקם מיועדים לביצועים בעוד שאחרים מיועדים למטרות כושר.
ריקודי בטן קיים כבר מאות שנים. זוהי צורת אמנות שנהנית ממנה בכל העולם. תנועות הריקוד הן בדרך כלל חושניות ומפתות באופיים. הרקדנים בדרך כלל לובשים תחפושת המכסה את אזור הבטן. יש כמה מהלכי ריקודי בטן שאתה יכול לעשות כדי להראות את כישוריך.
כמה מהמהלכים הפופולריים ביותר כוללים:
- זרועות זורמות: מהלך זה נעשה על ידי הזזת הזרועות מצד לצד בתנועה חיננית ואלגנטית
- הקפצת ירכיים: מהלך זה נעשה על ידי הקפ
...
Читать дальше »